Escalade d'automne

Il y a quelques semaines, je suis parti faire un peu d'escalade intensive avec mon copain Bruno le guide chez lui autour de Briançon. Beaucoup d'école d'escalade et une grande voie... J'y allais surtout pour travailler le mental pour être bien autonome en tête. D'après Bruno, JJ Cale peut aider(à écouter dans la voiture pour se mettre en condition et à chanter sur le rocher pour éviter l'apnée), je vous laisse juger !

Je suis content, des progrès (merci Bruno)... le métier commence à rentrer.

En photo, Bruno dans ses oeuvres... technique de fissure... et ma jambe au-dessus après l'effort !